ヨガは身体が柔らかい方だけのものではなく

どなたでも自分の身体を

自分でメンテナンスできる方法です

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身体が整うと心も整い

生活習慣が改善されていきます

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何歳になっても始められるのがヨガの魅力です
よりハッピーな毎日のために

どうぞお気軽にお越しください