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May all beings be happy.

ヨガは身体が柔らかい方だけのものではなく

どなたでも、自分の身体を自分でメンテナンスできる方法です

それは生活習慣の改善や心の安定に繋がっていきます

何歳になっても始められるのがヨガの魅力です
どうぞお気軽にお越しください

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