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ハタヨガ ビギナー 産後ヨガ 子育て応援券 こそだて利用券

よくあるご質問

1.

ヨガは初めてで身体が硬いのですが大丈夫ですか?

​もちろん大丈夫です!

​どんな身体の方でも良い効果が得られるように、ブロックやベルトなどの道具を使ってサポートします。

続けていくうちに段々と身体が柔らかく、変化していくのを実感して頂けると思います。

​どうぞ安心してご参加ください。

2.

ヨガマットはレンタル出来ますか?

ヨガマット、ブロック、ベルトなどの道具は無料で貸し出しております。着替えや飲み物をお持ち頂くだけで大丈夫です。

もちろんご自分のものをお持ち頂いても結構です。

3.

更衣室はありますか?

​更衣スペースを用意しておりますが、小さいため出来るだけ動きやすい服装でお越しください。

4.

子供は何歳まで連れて行ってもいいですか?

ママがヨガをしている間、遊んで待って貰えれば何歳でも大丈夫です。退屈しないようにオモチャ等のグッズをお持ちください(電子音が鳴らない物)。

皆さんがゆっくりとヨガを出来るようにご協力お願いします。

5.

上の子も連れて行ってもいいですか?

出来るだけお子様は1人でお願いしておりますが、空いている日は大丈夫です!ご相談ください。

6.

オモチャを持って行ってもいいですか?

​どうぞ遊び慣れたご自分のものをお持ちください。電子音が鳴らないものをお願いします。

他の子に取られてしまうこともありますが…(;'∀')ご勘弁ください!

スタジオにはバウンサー、バンボ、ベビージムの用意があります。​

7.

子育て応援券は何歳まで使えますか?

杉並区による産後ヨガの指定が1歳程度までとなっておりますので、それを目安にお願いします。兄弟姉妹分は何歳でも使えます。

 

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