Kids Yoga
キッズヨガ
第1・第3土曜日 12:15~13:00
方南町 リトルニューヨーク
¥1800(お得な回数券もあります)

とにかく楽しく!面白く!
エネルギーいっぱいの子供たちが、楽しくヨガを学べるクラスです。
生まれ持った柔軟性を伸ばしながら、身体をしっかり支えてくれる体幹を育てます。
クラスは音楽・ダンス・ゲームなどを交えてポーズから呼吸法まで練習します。
アクティブな時間と静かな時間のメリハリをつけることで
集中力と心の穏やかさも養います。他スポーツの基礎にも是非どうぞ。
対象:5歳~小学生
杉並区 ヨガ