Shimotakaido Pre&Afternatal

​下高井戸 産前・産後クラス

産前の方:むくみや腰痛などのトラブル軽減に。

​17週目以降を目安に、主治医の承諾をもらってからご参加ください。

書類は不要です。

​※杉並区ゆりかご券/子育て応援券、せたがや子育て利用券をお使い頂けます。

産後の方:産後2ヶ月以上~3年程度まで

ママがヨガしている間、赤ちゃんには側で遊んでいて貰います。

バウンサー・オモチャを用意しております。

<みんなで子育て>

ヨガの間、ハイハイ・あんよの赤ちゃんは自由に部屋の中を動き回ります。

どうぞ他のお子さんも、同じように可愛がったり叱ってあげたりしてください。

みんなで子育てをシェアして、ゆっくりヨガを出来る時間を作りたいと思っています。

​​​※産後1年程度までは杉並区子育て応援券、せたがや子育て利用券をお使い頂けます。

毎週金曜日10:15~11:30

杉並だんすアトリウム

​杉並区下高井戸1-2-13山口ビル2F

京王線・東急世田谷線下高井戸駅徒歩1分

​© 2013 by Yoga RILATO.