Kids Yoga

​キッズヨガ

とにかく楽しく!面白く!

エネルギーいっぱいの子供たちが、楽しくヨガを学べるクラスです。

生まれ持った柔軟性を伸ばしながら、身体をしっかり支えてくれる体幹を育てます。

クラスは音楽・ダンス・ゲームなどを交えてポーズから呼吸法まで練習します。

アクティブな時間と静かな時間のメリハリをつけることで

集中力と心の穏やかさも養います。他スポーツの基礎にも是非どうぞ。

対象:5歳~小学生

第1・第3土曜日 12:15~13:00

方南町 リトルニューヨーク

¥1800(お得な回数券もあります)

杉並区 ヨガ

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