Maki Sasama（マキ）

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横浜生まれ、一児の母。20代をマレーシア、モーリシャス、フランスで過ごす。

アイアンガーヨガ、ヴィパッサナー瞑想実践者。

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1999年に勤めていた会社を退社してインド旅行に出かけヨガを初体験。それまでのストレスの多い忙しい生活から一転、3ヶ月のインド滞在後に心身がとても健康になっていることに気付く。帰国後、早速ヨガの練習を始める。

2005年に交通事故で重傷を負ってしまう。一から身体を建て直すこととなるが、ヨガと瞑想が治療の大きな助けとなる。この怪我からリカバリーする段階で腰痛の治し方を学ぶ。

健康を取り戻し、2010年に再度インドへ渡り１ケ月の指導者養成コースを修了。

2011年に出産。2012年、気軽に子供を連れて行けるヨガ教室が近所に欲しいという思いからRILATOを開設する。

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1999年　渡印、ヨガ初体験。

2005年　ヴィパッサナー瞑想初受講。以降定期的に10日間コース受講

2010年　再渡印、シヴァナンダヨガ全米ヨガアライアンス200h指導者養成コース修了
2012年　Yoga RILATO開設。Be Yoga Japan 産後ヨガ指導者養成クラス修了
2012年　Rainbow Kids Yoga 指導者養成コース修了
2013年　アイアンガーヨガ日本第一人者、柳生直子先生の下で学び始め現在に至る

2018年　Studo+Lotus 8 日本キッズヨガ協会指導者養成講座初級修了

2022年　Studo+Lotus 8 柳生直子先生監修アライメントヨガ指導者養成コース修了
 

その​他：クシマクロビオティックス・コンシェルジュ、幼児食アドバイザー有資格

​好きなこと：ヨガ、瞑想、旅、温泉、ガーデニング、海で泳ぐこと